Zachęcam do oddania głosu na zadania w Ostrowskim Budżecie Obywatelskim na 2025 rok. W przyszłym roku możemy powtórzyć przygodę z Jogą w Parku Miejskim. Mam również propozycję warsztatów w tematyce zdrowia i urody prowadzonych przez specjalistów.
Głosowanie trwa d 26.10 do 25.11.2024. Projekty, w które jestem zaangażowana:
Zadanie Rewitalizacyjne: Pozycja 3 JOGA W OSTROWIE
Zadanie Ogólnomiejskie małe: Pozycja 1 WARSZTATY DLA ZDROWIA I URODY
JOGA W OSTROWIE.
Zadanie ma na celu organizację bezpłatny zajęć jogi dla mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego. Praktyka jogiczna polega na prostych relaksujących ćwiczeniach, wykonywalnych dla każdego, z maksymalną uwagą i szacunkiem do ograniczeń ciała, lecz w atmosferze zabawy, bez współzawodnictwa i stresu.
WARSZTATY DLA ZDROWIA I URODY
Zadanie ma na celu organizację bezpłatnych warsztatów dla mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego. Podczas realizowanych tematów, w ramach zadania, zajęcia będą miały formę aktywnie ruchową poprzedzoną warsztatem tematycznym. Prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów, fizjoterapeutów, farmaceutów. Tematyka zajęć będzie poruszała problemy dbania o zdrowie oraz urodę, tj. profilaktyka bóli kręgosłupa; wpływ ruchu na zdrowie ; mięśnie dna miednicy, po co i jak ich używać; ćwiczenia oraz masaż mięśni twarzy, a korzyści dla zdrowia i urody; oddech i jego wpływ na zdrowie i urodę itp.
Głosuj online: https://ostrow.konsultacjejst.pl/budzet-obywatelski
Karty do głosowania będę miała również na zajęciach.
ZAPRASZAM RÓWNIEŻ NA WARSZTAT Somayog 14.11. o 18:00 – 20:00 Osoby posiadajace karnet mają wejście Gratis. Inwestycja 30 zł. Ul. Tuwima 12 mala sala gimnastyczna. Więcej informacji https://www.facebook.com/share/S9VGA3Y4cJAPcmbS/